In diesem Workshop ins Neue Jahr lade ich ein, in eine tiefen inspirierende Bewegungserfahrung einzutauchen und das einzigartige Zusammenspiel zwischen unseren inneren Rhythmen mit Bewegung und Tanz zu erforschen. So wie Neurotransmitter, wie Dopamin, eine komplexe Symphonie in unserem Gehirn orchestrieren, reagiert unser Körper auf eine Kaskade von Signalen und Botenstoffen, die unsere Energie, unsere emotionalen sowie körperlichen Reaktionen beeinflussen. Durch das Erkunden dieser Hormone, die einem lebendigen Netzwerk ähneln, werden wir Zeuge, wie sie durch unsere endokrinen Bahnen navigieren und in verschiedenen Zuständen - von kristalliner Klarheit bis hin zu fließender Anpassungsfähigkeit - durch Organe und Zellen strömen und dabei eine Balance zwischen Empfänglichkeit und expressiver Dynamik herstellen. Wir werden herausfinden und verstehen, wie diese Dynamiken unsere Bewegungsauswahl beeinflussen und unsere Ausdrucksmöglichkeiten und emotionale Tiefe bereichern. Wir widmen und bewegen uns in einem vielschichtigen Geflecht aus angeleiteten Übungen, spielerischen Forschungen, geführten Ritualen und Scores, aufschlussreichen Beobachtungen und Austausch. Die Teilnehmenden werden diese Arbeit durch eine sanfte und vertrauensvolle Verbindung mit anderen erfahren, sowie Zeit für Introspektion und persönliche Reflexion haben. Diese Erfahrung wird das Potenzial für Veränderung, Regeneration und Transformation in uns und um uns herum zum Vorschein bringen.

Hinweise zur Barrierefreiheit
Der Workshop wird in deutscher und/oder englischer Sprache sowie in Körpersprache abgehalten. Es wird Partnerarbeit geben, aber Berührung ist nie zwingend erforderlich. Wenn die Teilnehmenden sich mit Berührung wohlfühlen, werden Übungen zu verschiedenen Berührungsqualitäten, Körperverbindungen und Bewegungsimpulsen Teil der Praxis sein. Ka arbeitet in diesem Workshop mit klarer Eigenverantwortung und achtsamer Selbst- und Fremdwahrnehmung. Im Zentrum ihrer Tanzpraxis steht die tiefe Vulnerabilität, die der Improvisation innewohnt. Die Förderung der nuancierten Fähigkeiten und der zarten Kunst, diese Verletzlichkeit in uns selbst und in anderen zu umarmen und zu würdigen, verleiht einer Bewegungsreise Lebendigkeit, die sowohl kraftvoll als auch transformativ ist. Die körperliche Intensität der Übungen, Bewegungen und Tänze kann von den Teilnehmenden individuell angepasst werden. Bei Bedarf wird für Teilnehmer*innen mit Behinderungen ein freier Workshop-Platz für eine Begleitperson zur Verfügung gestellt. Informationen zu unserem Standort & Zugang zum Studio in Kreuzberg gibt es hier. Wir bieten Solispots (Solidaritätsplätze) an, für Menschen, die in finanziell prekären Situationen leben, u.a. für Menschen aus Krisengebieten, BIPoC, Trans*, Queer, Disabled Menschen. Für Fragen oder weitere Informationen wenden Sie sich bitte an Zoé Duflot unter workshop@tanzfabrik-berlin.de