Wir erleben ein fließendes, geschmeidiges Yoga, mal herausfordernd, kraftvoll, dynamisch oder tänzerisch, mal sanft, länger verweilend und heilend und immer auch ein meditativer und achtsamer Stil, für jedes Alter und jeden Körper geeignet. Die Freude an der Bewegung und das sinnliche Erleben der Asanas, das Kultivieren unseres Körper- und Atembewusstseins und das Entdecken des eigenen Rhythmus sind weitere wichtige Elemente. Wir erleben die Meditation in der Bewegung und in den Asanas, sowie ein gelebtes Yoga mit Offenheit und heiterer Gelassenheit - ein Leben im Flow.