Workshop
mit
Barbara Mahler
Im Rahmen von Oster Tanz 2018
"Klein Technique™ ist ein Gesamtwerk, prägnant und kontinuierlich weiterentwickelt, ausgerichtet auf die Gesundheit und Langlebigkeit von Bewegungsenthusiasten aller Art. Der Hauptgedanke ist, die eigene Essenz, Identität und Integrität zu finden und diese in Bewegung bringen. Der Weg dorthin beginnt auf der Ebene der Knochen. Klein Technik ist keine Release Technik, sondern vielmehr ein Weg, der Wachstum, Veränderung und Bewegung fördert." Barbara Mahler
Klein Technique™ basiert auf Prinzipien, die über ästhetische Gesichtspunkte hinausgehen und eine Grundlage für alle Arten von Bewegungen bieten. Über Theorie und Praxis wird der Körper auf der physischen Ebene neu geschult, über die Knochen, die tiefe innere Muskulatur und unterstützenden Verbindungen, die uns bewegen und erden. Das Ergebnis ist Klarheit, Sicherheit und Effizienz in der Bewegung, sowie Fluidität und ein neues Verständnis der angeborenen Intelligenz unseres Körpers. Im ersten Teil des Workshops geht es um die Anwendung der Grundprinzipien der Klein Technique™, die wesentliche Bausteine für ein starkes und artikuliertes Tanzen sind. Wir arbeiten an einigen Tagen mit einfachen Phrasen an der Stange, für Beine, Rumpf, Schultergürtel und Arme. Diese Arbeit erdet uns, sie ist die Basis für kraftvolle, raumgreifende Bewegungen. Nachmittags werden wir auf die Prinzipien des Morgens zurückgreifen und daran arbeiten, diese Ideen in eine Art von Bewegung umzusetzen, die keine besondere Ästhetik besitzt. Es wird Zeit zum Nachdenken und Ausprobieren geben, mit dem Ziel, Einblicke in die eigene Technik und Bewegungspräferenzen zu erhalten.
Vormittags: 10:00-12:00 + Nachmittags: 13:30-16:30
Level: Bewegungserfahrung
In englischer Sprache