Dieser zeitgenössische Tanzkurs bietet einen sanften und bewussten Zugang zu Bewegung und folgt jede Woche der gleichen Struktur. Die Beziehung zur Musik ist während der gesamten Stunde präsent, mit einer eklektischen Auswahl von Stilen aus verschiedenen Epochen und Kulturen. Das Aufwärmen basiert auf Improvisationen, die es den Teilnehmer*innen ermöglicht, sich mit ihrer Vorstellungskraft und ihren Empfindungen zu verbinden, während sie beginnen, Bewegung in ihre Artikulationen einzubringen und ihre Grundlagen für den Rest des Unterrichts zu schaffen. Nach dieser allmählichen Übung lädt Julie die Teilnehmer*innen ein, das Bewusstsein für die ganze Gruppe zu schärfen. Eine Gruppenimprovisationsübung, verschiedene Wege durch den Raum oder Gruppenspiele ergänzen die individuelle Praxis. Die Klasse geht über in strukturierte Sequenzen, die auf Körpermechanismen, Einsatz von Gewicht, Schwerkraft, Loslassen und Ausdehnung basieren. Julie erleichtert diese Erkundung, indem sie jedem/jeder Schüler/in hilft, Effizienz in dynamischen Bewegungen zu finden.