Workshop mit Claudia Feest
Atem ist Bewegung, Kommunikation, Energie, Ausdruck unseres Selbst und ist wie ein Seismograf unserer Gefühle. Natürlich atmen wir alle, denn Atmen bedeutet Leben. Wenn wir aber unseren Atem als innere Bewegung bewusst wahr zu nehmen lernen, so können wir mehr Klarheit und Gelassenheit finden und durch die Bewegung und Stimme unsere innere Kraft sowie Ausdruckskraft erleben.
Level: offen