Dieses Training versteht Tanz als ein Bündel an Technologien, um mit der materiellen und immateriellen Welt auf eine intime, dem alltäglichen Bewusstsein enthobene und doch konkrete Weise in Kontakt zu treten. Alle Aspekte unseres „Systems“ - unseren physischen Körper, unsere Wahrnehmung, Gedanken und Intuition sowie energetische Ebenen sind in Austausch mit der Umwelt und deshalb Material des Tanzes.

Im ersten Teil der Session werden wir durch Meditation und Imagination sowie somatische und physische Übungen die Artikulation dieser verschiedenen Ebenen trainieren. Im zweiten Teil werden wir die Praxis in die Improvisation bringen. Wir werden mit unterschiedlichen Konstellationen (Solo, Kleingruppe und große Gruppe) und Rahmungen wie Scores, fiktiven Situationen oder räumlichen Anordnungen experimentieren.

Die Einflüsse auf meinen Tanz und das daraus entstandene Training sind eklektisch: U.a. Craniosacrale Körperarbeit, Kalaripayattu, Release Technique, Contemporary und Modern Dance, Instant Composition, Contact Improvisation, Butoh und Authentic Movement sowie die idiosynkratischen Praktiken unzähliger Lehrer*innen und Kolleg*innen haben ihre Spuren hinterlassen.