Countertechnique®, entwickelt von Anouk van Dijk, bietet Werkzeuge für Körper und Geist, um mit der anspruchsvollen Tanzpraxis des 21. Jahrhunderts umzugehen. Es ist ein Bewegungssystem, das den Tänzer*innenin hilft, über den tanzenden Körper nachzudenken und sich auf den Prozess der Umsetzung von Informationen in Handlung zu konzentrieren. Innerhalb einer klaren Struktur von Übungen bereitet die Countertechnique® den Körper gründlich auf Proben und Auftritte vor und ermöglicht es den Tänzer*innen, sich größer, flüssiger und räumlicher zu bewegen, während sie gleichzeitig stärker und flexibler werden. Die Tänzer*innen werden ermutigt, proaktiv Zusammenhänge und Lösungen zu entdecken, sich weniger selbst zu beurteilen und auf eine gesunde Weise mit Körper und Geist zu arbeiten.

Countertechnique® macht das tägliche Training zu einer wertvollen Investition in die eigene Entwicklung und zu einer interessanten persönlichen Forschung.

Hinweis zur Barrierefreiheit

Der Workshop wird in englischer Lautsprache abgehalten, Nachfragen zur Klärung können auch auf Deutsch gestellt werden. Mündliche Erklärungen werden ein wichtiger Teil des Workshops sein, ebenso wie visuelle Referenzen über einen Bildschirm. Partnerarbeit mit Berührungen wird nur ein optionaler, kleiner Teil des Workshops sein. Bei den Hands-on-Korrekturen wird nach Konsens gefragt. Zur Unterstützung des Unterrichtsflusses wird Pop-Musik verwendet. Koordinations- und Kombinationsübungen sowie Bewegungsphrasen, die man sich merken muss, werden Teil des Workshops sein. Im Mittelpunkt der Arbeit steht der gesunde und effiziente Umgang mit dem eigenen Körper. Bei Bedarf wird für Teilnehmer*innen mit Behinderungen ein freier Workshop-Platz für eine Begleitperson zur Verfügung gestellt. Informationen zu unserem Standort & Zugang zum Studio in Kreuzberg gibt es hier. Wir bieten Solispots (Solidaritätsplätze) an, für Menschen, die in finanziell prekären Situationen leben, u.a. für Menschen aus Krisengebieten, BIPoC, Trans*, Queer, Disabled Menschen. Für Fragen oder weitere Informationen wenden Sie sich bitte an Zoé Duflot unter workshop@tanzfabrik-berlin.de