Flux Motion Training ist eine Mischung aus verschiedenen Tanztechniken und -stilen, von Jazz über Contemporary und Modern bis hin zu Volkstanzschritten. Der Schwerpunkt liegt auf den Rhythmuswechseln im Fluss, wobei die Technik auf spielerische Art und Weise vermittelt wird.

Jede Klasse beginnt mit einem leichten Aufwärmtraining, das das Blut in Wallung bringt. Im weiteren Verlauf des Kurses beschäftigen wir uns mit einigen technischen Übungen, die mit kurzen Phrasen verbunden sind, um die Freude am Tanz und an der Musik mit der Technik zu verbinden. Im Laufe des Kurses werden wir uns auf eine Tanzkombination zubewegen, die sowohl das Körper- als auch das Gedächtnis herausfordert. Der choreografische Stil zeichnet sich durch seine Energie und Liebe zum Detail aus und beinhaltet organische Bewegungen, die in der technischen Grundlage unserer Übungen verwurzelt sind.

Während des Trainings versuche ich, eine Atmosphäre voller Freude und Unterstützung zu schaffen, in der ich jede/jeden dazu ermutige, Spaß zu haben, mit den vorgegebenen und selbst kreierten Schritten, um die Endorphine fließen zu lassen.