Die von der amerikanischen Tänzerin Joan Skinner (1924-2021) entwickelte Skinner Releasing Technique™ (SRT) ist eine ganzheitliche Methode, die über das Lösen von Spannung mehr Leichtigkeit und Freiheit im Tanz ermöglicht. Visualisierung und körperliches Erfahren poetischer Bilder, Körperarbeit und Improvisation bilden die Grundelemente dieser Bewegungspraxis, die sowohl Tanztechnik als auch Kreativität fördert und stärkt. Individuell, zu zweit oder in der Gruppe erforschen wir spielerisch verschiedene Releasing-Prinzipien, wie z.B. das Zulassen von Bewegung, eine fließende Aufmerksamkeit, die Autonomie und Bewegungsfreiheit verschiedener Körperteile sowie Geschmeidigkeit und schnelles Reaktionsvermögen. Dies führt zu Wachheit und Präsenz und eröffnet neue Möglichkeiten in unserem Tanz, der sich im Zusammenspiel von Vorstellungskraft, Bewegung und Stille entfaltet.

Der Workshop wird in Englischer Lautsprache angeleitet. Fragen zur Klärung von Übungen können auch auf Deutsch erfolgen. Der Großteil der Aufgaben wird verbal kommuniziert. Zu den Workshop-Inhalten zählen das individuelle und spielerische Untersuchen von Bewegungsprinzipien, Improvisation, Partnerarbeit mit Berührung sowie ruhige Bewegungsphasen (mit geschlossenen Augen) am Boden. Es wird Musik unterschiedlicher Genres eingesetzt. Jede Unterrichtseinheit schliesst mit einem Moment zum Schreiben ab, bei dem Teilnehmer*innen ihre Erfahrungen notieren. Bitte trage bequeme Kleidung zum Bewegen und bringe extra Pullover und Socken für ruhigere Phasen am Boden mit. Bei Bedarf wird für Teilnehmer*innen mit Behinderungen ein kostenfreier Workshop-Platz für eine begleitende Assistenzperson zur Verfügung gestellt. Informationen zu unserem Standort & Studiozugang in Kreuzberg, die leider nicht rollstuhlgerecht sind, finden sich hier. Für Fragen oder weitere Informationen wenden Sie sich bitte an Zoé Duflot & Elisabeth Leopold unter workshop@tanzfabrik-berlin.de.