From Inside to Outside
Ich unterrichte Zeitgenössisches Training mit Schwerpunkt auf Bodenarbeit. Wir starten die Klasse, indem wir unsere Kanäle des Bewusstseins öffnen, gleichzeitig werden wir unseren Körper in seiner Ganzheit spüren und unsere Flexibilität und Stärke erweitern. Die Klasse ist eine bunte Mischung aus Flying Low, Release Technik und meinem persönlichen Stil. Ich mag es, den Geist und Körper aufzuwecken und das schnelle Handeln zu schulen. Außerdem nutzen wir die Verbindung zueinander und als Gruppe, um uns durch andere zu inspirieren und unseren spielerischen Instinkt zu erwecken.