Nach einem allmählichen Aufwärmen, das darauf abzielt, den Körper zu tonisieren und zu dehnen, ist der erste Teil der Klasse der Bodenarbeit gewidmet. Wir legen den Schwerpunkt auf Mühelosigkeit, Beweglichkeit und Klarheit innerhalb der Sequenzen. Damit die Tänzerinnen und Tänzer an Präzision und Flüssigkeit arbeiten können, konzentrieren wir uns darauf, welcher Körperteil führt und wo der Impuls der Bewegung entsteht, wo er beginnt und endet. Wir werden mit technisch anspruchsvolleren Kombinationen fortfahren, spielen mit Aufhängungen, Unausgeglichenheit, Spiralen, Rutschen und Stürzen. Der Unterricht wird von verschiedenen Tanztechniken beeinflusst, gemischt mit meiner eigenen Forschung. Insbesondere der Einfluss des Balletts ist durchgehend präsent, aber man darf nicht vergessen, dass die Technik ein Werkzeug ist, das die Freude an der Bewegung bereichert.