Diese Contemporary Klasse ist in drei Momente unterteilt: Ein Anfang, in dem wir uns mit Bodenarbeitsübungen und Improvisationen aufwärmen, um die Push / Yield / Reach / Pull-Muster zu erkennen. In einer zweiten Phase arbeiten wir auf der mittleren Ebene, wo wir uns auf die Beziehung zwischen dem Becken und anderen Basispunkten konzentrieren, um das Bewusstsein für das Gewicht und seine Übertragung zu schulen. Wir spielen mit den drei Ebenen Boden, Mitte und Höhe, entwickeln eine Improvisation, in der wir Spiralen verstehen und das Bewusstsein für die horizontale Ebene zu schulen, als diejenige, die es uns erlaubt, uns zu drehen und zu rotieren. Von dort aus arbeiten wir mit verschiedenen choreografischen Materialien, die unser Gedächtnis, die motorische Koordination und die Beweglichkeit herausfordern, um mit unterschiedlicher Dynamik mit dem Boden zu arbeiten.